Treeneriga treening aitab kiiremini areneda
Ronimisega võib vabalt iseseisvalt algust teha ning katse-eksituse meetodil tehnikat omandada. Aga kõik sujub palju lihtsamalt treeneri juhendamisel.
Bouldering pole tuumateadus, aga mõnede nippide ja nõksude teadmine muudab selle veelgi nauditavamaks.
Kursused
Bouldering ABC
Hind: 39 € – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering ABC kursus koosneb kolmest 1,5-tunnisest töötoast, mis tutvustavad boulderdamise põhitõdesid.
Bouldering ABC on mõeldud eelkõige boulderdamisega alustajatele, kuid ka neile, kellel on alaga tegelemises paus sisse jäänud. See on suurepärane võimalus läbi rohke praktika ronimise põhitõdedega tutvumiseks või olulisema meelde tuletamiseks. Väikese grupi (6-8 ronijat) eeliseks on personaalne lähenemine ning vahetu tagasiside ronimisele. Koolitusel osaledes leiad kindlasti ronimiskaaslasi edaspidisteks iseseisvateks treeninguteks.
Anna oma ronimistulevikule mõnus start ning enesekindlus omapäi ala edasi avastada.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus aset leiab.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 10 korra või kuupilet.
Bouldering DEF
Hind: 45€ – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering DEF on kolmest 1,5-tunnisest töötoast koosnev jätkukursus Bouldering ABC-le. Siin keskendutakse ronimistehnika ja liikumise tõhustamisele ning tutvustatakse süsteemse ronimistrenni ülesehitust ja harjutusvara.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus toimub.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 10 korra või kuupilet.
Kõige põnevam treening lastele
Lastele meeldib turnida ja seetõttu pakub ronimistreening neile täpselt seda, millest nad niikuinii unistavad.
Ronimissein on vertikaalne mänguväljak, mis lisaks füüsilisele treeningule arendab ka oskust probleeme lahendada.
Laste- ja noortetrennid
Meie juures korraldab laste- ja noortetrenne Ronimisakadeemia (5-10 aastased). Trennide ajad leiad meie kalendrist.
Koolivaheaja laagrite ja ronimispäevade kohta leiad infot Ronimisakadeemia Facebookist.
Ronimisakadeemia
Kellele: 5-6 ja 7-10 aastased
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB
Telefon: +372 528 2615
Kellele: 5-6 ja 7-10 aastased
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB
Telefon: +372 528 2615
Laste- ja noortetrennid
Kus: Hipodroomi Ronimisministeerium
Kellele: 8-12 aastased
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: aimlamariliis@gmail.com
Telefon: +372 5541343
Kus: T1 Ronimisministeerium
Kellele: 9-13 ja 14-17 aastased
Toimumisaeg:
E 16:00-17:00 (14-17a 8in)
K 16:00-17:00 (9-13a 8in)
R 16:00-17:00 (9-13a 8in)
Juhendaja: Riine Roos
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: riineroos11@gmail.com, +372 53640763
Kus: T1 Ronimisministeerium (vene keeles)
Kellele: 7-12 aastased
Toimumisaeg:
K 17:00-18:30 (7-12a 8in)
R 17:00-18:30 (7-12a 8in) KOHAD TÄIS
Juhendaja: Dinara Irsaliyeva
Hind: 10 € / kord – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com
Täiskasvanute trennid ja eratrennid
Täiskasvanute trennid
| Algajad | |
1. Eestikeelsed Asukoht: Hipodroomi Ronimisministeerium Toimumisaeg: N 18:30-20:00 (täiskasvanud) Juhendaja: Mari-Liis Aimla Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent. Lisainfo: aimlamariliis@gmail.com 2. Venekeelsed Asukoht: T1 Ronimisministeerium Toimumisaeg: T 19.00-20:30 N 19.00-20:30 R 19.00-20:30 (täiskasvanud) Juhendaja: Dinara Irsaliyeva Hind: 65 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent. Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com, +372 56910914 3. Ingliskeelsed Kus: T1 Ronimisministeerium Toimumisaeg: P 18:00-19:30 (täiskasvanud) Juhendaja: Nick Shautidze Hind: 30 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent. +372 562 339 65 Edasijõudnud Kus: T1 Ronimisministeerium Keel: Eesti keeles Toimumisaeg: K 19:00-20:30 Juhendaja: Harli Marten Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent. +372 562 339 65 Kus: T1 Ronimisministeerium Keel: Inglise keeles Toimumisaeg: L 17:30-19:00 Juhendaja: Daniel Picon Hind: 35 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent. |
Eratrennid
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel!
Tunned, et su ronimistase on jõudnud platoole ning pole ideid, kuidas edasi areneda? Eratrennid on mõeldud neile, kes soovivad kiiremini areneda paremaks ronijaks. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.