Treeneriga treening aitab kiiremini areneda
Ronimisega võib vabalt iseseisvalt algust teha ning katse-eksituse meetodil tehnikat omandada. Aga kõik sujub palju lihtsamalt treeneri juhendamisel.
Bouldering pole tuumateadus, aga mõnede nippide ja nõksude teadmine muudab selle veelgi nauditavamaks.
Kursused
Hind: 39 € – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering ABC kursus koosneb kolmest 1,5-tunnisest töötoast, mis tutvustavad boulderdamise põhitõdesid.
Bouldering ABC on mõeldud eelkõige boulderdamisega alustajatele, kuid ka neile, kellel on alaga tegelemises paus sisse jäänud. See on suurepärane võimalus läbi rohke praktika ronimise põhitõdedega tutvumiseks või olulisema meelde tuletamiseks. Väikese grupi (6-8 ronijat) eeliseks on personaalne lähenemine ning vahetu tagasiside ronimisele. Koolitusel osaledes leiad kindlasti ronimiskaaslasi edaspidisteks iseseisvateks treeninguteks.
Anna oma ronimistulevikule mõnus start ning enesekindlus omapäi ala edasi avastada.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus aset leiab.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 3 korra-, 10 korra- või kuupilet.
Hind: 45€ – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering DEF on kolmest 1,5-tunnisest töötoast koosnev jätkukursus Bouldering ABC-le. Siin keskendutakse ronimistehnika ja liikumise tõhustamisele ning tutvustatakse süsteemse ronimistrenni ülesehitust ja harjutusvara.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus toimub.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 3 korra-, 10 korra- või kuupilet.
Bouldering ABC
Hind: 39 € – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering ABC kursus koosneb kolmest 1,5-tunnisest töötoast, mis tutvustavad boulderdamise põhitõdesid.
Bouldering ABC on mõeldud eelkõige boulderdamisega alustajatele, kuid ka neile, kellel on alaga tegelemises paus sisse jäänud. See on suurepärane võimalus läbi rohke praktika ronimise põhitõdedega tutvumiseks või olulisema meelde tuletamiseks. Väikese grupi (6-8 ronijat) eeliseks on personaalne lähenemine ning vahetu tagasiside ronimisele. Koolitusel osaledes leiad kindlasti ronimiskaaslasi edaspidisteks iseseisvateks treeninguteks.
Anna oma ronimistulevikule mõnus start ning enesekindlus omapäi ala edasi avastada.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus aset leiab.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 10 korra või kuupilet.
Bouldering DEF
Hind: 45€ – lisandub sissepääs* ja vajadusel ronimissusside rent
Bouldering DEF on kolmest 1,5-tunnisest töötoast koosnev jätkukursus Bouldering ABC-le. Siin keskendutakse ronimistehnika ja liikumise tõhustamisele ning tutvustatakse süsteemse ronimistrenni ülesehitust ja harjutusvara.
Vaata meie Facebookist “ürituste” alt, millal järgmine kursus toimub.
Registreeri varakult, kohad täituvad kiiresti!
* Ühekordse pileti asemel on võimalik soetada 10 korra või kuupilet.
Kõige põnevam treening lastele
Lastele meeldib turnida ja seetõttu pakub ronimistreening neile täpselt seda, millest nad niikuinii unistavad.
Ronimissein on vertikaalne mänguväljak, mis lisaks füüsilisele treeningule arendab ka oskust probleeme lahendada.
Laste- ja noortetrennid
Meie juures korraldab laste- ja noortetrenne Ronimisakadeemia (5-10 aastased). Trennide ajad leiad meie kalendrist.
Koolivaheaja laagrite ja ronimispäevade kohta leiad infot Ronimisakadeemia Facebookist.
Kus: Hipodroomi Ronimisministeerium
Kellele: 8-12 aastased
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: aimlamariliis@gmail.com
Telefon: +372 5541343
Kus: T1 Ronimisministeerium
Kellele: 9-13 ja 14-17 aastased
Toimumisaeg:
E 16:00-17:00 (14-17a 8in)
K 16:00-17:00 (9-13a 8in)
R 16:00-17:00 (9-13a 8in)
Juhendaja: Riine Roos
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: riineroos11@gmail.com, +372 53640763
Kus: T1 Ronimisministeerium (vene keeles)
Kellele: 7-12 aastased
Toimumisaeg:
K 17:00-18:30 (7-12a 8in)
R 17:00-18:30 (7-12a 8in) KOHAD TÄIS
Juhendaja: Dinara Irsaliyeva
Hind: 10 € / kord – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com
Kellele: 5-6 ja 7-10 aastased
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB
Telefon: +372 528 2615
Kellele: 5-6 ja 7-10 aastased
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB
Telefon: +372 528 2615
Ronimisakadeemia
Kellele: 7-8 ja 7-10 aastased
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB, +372 52 82 615
Hind: 65 € / kuu – sisaldab sissepääsu ja ronimissusside kasutamist.
Lisainfo: Ronimisakadeemia FB, +372 52 82 615
Noorte trennid (EST)
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: aimlamariliis@gmail.com, +372 541343
Kus: T1 Ronimisministeerium
Kellele: 10-13 aastased
Keel: Eesti keeles
Toimumisaeg:
R 16.30-17:45
Juhendaja: Riine Roos
Hind: 30 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: riineroos11@gmail.com, +372 53640763
Noorte trenn (RUS)
Keel: Vene keeles
R 17.00-19.30 (7-13 a)
Hind: 50 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com,,
+372 56910914
Täiskasvanute trennid ja eratrennid
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: aimlamariliis@gmail.com
2. Venekeelsed
N 19.00-20:30
R 19.00-20:30
Hind: 65 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com, +372 56910914
3. Ingliskeelsed
Asukoht: T1 Ronimisministeerium
Toimumisaeg:
P 18.00-19:30 (täiskasvanud)
Juhendaja: Nick Schautidze
Hind: 30 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: tallinn@ronimisministeerium.ee, +372 562 339 65
Hind: 40 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: tallinn@ronimisministeerium.ee, +372 562 339 65
Hind: 35 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: danielpiconvzla@gmail.com
Tunned, et su ronimistase on jõudnud platoole ning pole ideid, kuidas edasi areneda? Eratrennid on mõeldud neile, kes soovivad kiiremini areneda paremaks ronijaks. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.
Algajad
N 19.00-20:30 (täisk., alates 14 a)
R 19.00-20:30 (täisk., alates 14 a)
Hind: 50 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: dinara.irsaliyeva@gmail.com, +372 56910914
Kus: T1 Ronimisministeerium
Keel: Inglise keeles
Toimumisaeg:
R19.00-20:30 (täisk., alates 14 a)
Juhendaja: Nick Schautidze
Hind: 30 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: tallinn@ronimisministeerium.ee, +372 562 339 65
Edasijõudnud
Hind: 35 € / kuu – hinnale lisandub sissepääs ja vajadusel sussirent.
Lisainfo: tallinn@ronimisministeerium.ee, +372 562 339 65
Eratrennid
Toimumisaeg, juhendaja ja hind: kokkuleppel
Tunned, et su ronimistase on jõudnud platoole ning pole ideid, kuidas edasi areneda? Eratrennid on mõeldud neile, kes soovivad kiiremini areneda paremaks ronijaks. Treeningute toimumisaeg ja sisu muudetakse vastavalt sihtgrupile ja soovidele. Sobib ronijatele, kes tahavad vahetut üks-ühele tagasisidet.